¸ñȸ¿Í ½ÅÇÐ

  • {{x.scr_name}}
  • ¹ÌºÐ·ù

ƯÁý 2026³â  07¿ùÈ£ ÀüÀïÀÇ ÀÏ»óÈ­°¡ Àΰ£ÀÇ ¸¶À½¼¼°è¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â°¡? ±³È¸, ÀüÀïÀÇ ½Ã´ë¸¦ »ì´Ù

°¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀ¸·Î º» ÀüÀï

¿À´Ã³¯ÀÇ Áö±¸ °øµ¿Ã¼´Â À¯±âÀûÀÎ °¡Á·½Ã½ºÅÛÀ̶ó°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ·Î ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ³×Æ®¿öÅ· µÅÀÖ´Ù. ÀÎÅͳݰú ±¤ÄÉÀ̺í, ÀΰøÀ§¼º µîÀ» ÅëÇØ¼­ Áö±¸»ó¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Àΰ£µéÀÌ ½Ç½Ã°£À¸·Î ¿¬°áµÇ¾î »ì°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÇöÀç ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ¿ìÅ©¶óÀ̳ª¿Í ·¯½Ã¾ÆÀÇ ÀüÀï°ú À̶õ°ú À̽º¶ó¿¤ ¹× ¹Ì±¹ÀÌ Ä¡¸£°í ÀÖ´Â ÀüÀïÀº ÀÌ ÀüÀïµé°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü·Ã¼ºÀÌ ¾ø´Â ±¹°¡µé°ú »çȸ ¶Ç´Â °³Àο¡°Ô±îÁö ¾çÀ¸·Î À½À¸·Î ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°í ÀÖ´Ù. ÁֽĽÃÀå¿¡ ÀüÀïÀÇ µ¿ÇâÀÌ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹Ý¿µµÇ´Â °ÍÀÌ ÇÑ ¿¹´Ù.

ÀüÀïÀÌ Àΰ£ÀÇ ¸¶À½¼¼°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâµéÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ¹Ì½ÃÀûÀÎ Á¢±ÙÀ» Çϱ⿡ ¾Õ¼­ °Å½ÃÀûÀÎ Á¢±ÙÀ¸·Î½á ¸Ó·¹ÀÌ º¸À¢(Murray Bowen)ÀÇ °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ ÀüÀïÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ù°, °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀº °¡Á·°ú °°Àº ½Ã½ºÅÛÀ» “À¯±âü”·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ÇÑ ±¸¼º¿øÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÇØ¼®ÇÔ¿¡ À־ ±×ÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¢ ±¸¼º¿øÀÌ À¯±âüÀûÀ¸·Î »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ °®°í ÀÖ´Â Áõ»óÀ¸·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù. ½Ã½ºÅÛÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼­ º¼ ¶§ ÇÑ °³ÀÎÀÇ º´¸®ÀûÀÎ Áõ»ó¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â ÀüÅëÀûÀÎ Á¢±ÙÀº ÇѰ谡 ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ½Ã½ºÅÛÀûÀÎ Á¢±ÙÀº “±Ô¸íµÈ ȯÀÚ”(Identified Patient)°¡ ¼ÓÇÑ ½Ã½ºÅÛÀÇ “Àڱⰳº°È­”(differentiation of self)ÀÇ ¼öÁØÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí, °¢ ±¸¼º¿øÀÇ Àڱⰳº°È­ÀÇ ¼öÁØÀ» ³ôÀÏ ¶§ °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦ Áõ»ó ¿ª½Ã ¿ÏÈ­µÇ°Å³ª Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÑ ±¸¼º¿øÀÌ º¯È­¸¦ ½ÃµµÇÏ¸é ´Ù¸¥ ±¸¼º¿øµé¿¡°Ô À¯±âÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

µÑ°, °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀº °¢ ½Ã½ºÅÛÀº Ç×»ó¼º(homeostasis) ¶Ç´Â ÆòÇü¼º(equilibrium)À» À¯ÁöÇÏ·Á´Â ³»ÀûÀÎ ÈûÀ» °®°í ÀÖ´Ù°í º»´Ù. µû¶ó¼­ ÇÑ °¡Á· ±¸¼º¿øÀÇ Áõ»óµµ ±×°¡ ¼ÓÇÑ °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù°í ÀÌÇØÇÑ´Ù. Ç×»ó¼ºÀÇ °³³ä¿¡¼­ º¸¸é ÀüÀïÀ̶ó´Â Áõ»óÀº ¼¼°è Àüü ½Ã½ºÅÛÀÇ º´¸®¼º ¶Ç´Â Á˾ǼºÀ» ´«¿¡ ¶ç°Ô Ç¥ÃâÇÔÀ¸·Î½á(acting out) ¼¼°è ±¹°¡¿Í ±¹¹ÎµéÀÌ »õ·Î¿î Ç×»ó¼ºÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡µµ·Ï ÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ¿ª±â´ÉÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î¼­ÀÇ ¼¼°è°¡ °®°í ÀÖ´Â º´¸®¼ºÀ» ÇöÀç »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÏ·Á´Â Áõ»óÀ¸·Î ÀüÀïÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¼Â°, °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀº Àڱⰳº°È­ÀÇ ¼öÁØÀÌ ³·Àº ¿ª±â´É ½Ã½ºÅÛÀϼö·Ï À̼º°ú ÇÕ¸®¼ºÀÇ ±â´Éº¸´Ù ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤¿¡ ÈֵѸ®¸ç ¾ÐµµµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ÀÌÇØÇÑ´Ù. ÀüÀïÀÌ ¹ß¹ßÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¶Ç´Â ÁøÇàµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚÄ© ÀüÀï¿¡ ÂüÀüÇÏ´Â ±¹°¡ ¿ø¼öµéÀÇ °¨Á¤¿¡ Á¿ìµÇ¾î ÀüÀïÀÌ ´õ ÆÄ±«ÀûÀÎ °á°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖÀ½À» ¿ª»ç´Â Áõ¸íÇØ¿Ô´Ù. 

2Â÷ ¼¼°è´ëÀüÀÇ ÁÖ¿ä ħ·« ±¹°¡¿´´ø µ¶ÀÏÀÇ È÷Ʋ·¯ Á¤±ÇÀÇ ¸¸ÇàÀº ÇÕ¸®¼ºº¸´Ù´Â È÷Ʋ·¯ °³ÀÎÀÇ ½É¸®Àû ¼öÁØ¿¡ Èֵѷȴø µ¶ÀÏ ±¹¹Îµé°ú ±ºÀεéÀÇ Áý´ÜÀû °ú´ë¸Á»ó°ú ÀÚ±âÁ߽ɼºÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸»¹Ì¾ÏÀº °ÍÀ̾ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢ ±¸¼º¿øÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆÇ´ÜÀ» Á¸ÁßÇϸç ÇÕ¸®ÀûÀÎ Çǵå¹éÀÌ ¿À°¥ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ ¾Æ´Ò °æ¿ì, ±× ½Ã½ºÅÛ¿¡¼­ ÈûÀ» °¡Áø ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤°ú ±âºÐ¿¡ µû¶ó µ¶´ÜÀûÀÌ¸ç ÆÄ±¹ÀûÀÎ °áÁ¤À» ³»¸²À¸·Î½á ÀüÀïÀÌ ¹ß¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù.

³Ý°, °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀº ¿ª±â´É ½Ã½ºÅÛÀÇ Áõ»ó ÁßÀÇ Çϳª·Î¼­ “Èñ»ý¾ç ¸¸µé±â”(scapegoating)¸¦ ÁöÀûÇÑ´Ù. ÆÐÀü±¹Àº ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ¸¸ ÀÔÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀüÀï¿¡ ´ëÇÑ ¹è»ó±îÁö ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÔÀå¿¡ ³õ¿© ±¹¹ÎµéÀÌ ½É¸®Àû·°æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¿À·§µ¿¾È °íÅëÀ» ¶°¾È°Ô µÈ´Ù. ÀüÀïÀÌ °¡Á®¿Â °íÅëÀ» ¼ö¼¼´ë°¡ Áö³¯ ¶§±îÁö °¨´çÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ »ý±ä´Ù.

´Ù¼¸Â°, °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀº ¿ª±â´É ½Ã½ºÅÛ¿¡¼­ “»ï°¢±¸µµ”(triangle) ÇüÅÂÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ½À» ÁöÀûÇÑ´Ù. ÀüÀï ¿ª½Ã ÀÏÁ¾ÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅë ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ ±³Âø »óÅ¿¡ ºüÁú¼ö·Ï ÀüÀïÀÌ ¹ß¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÀïÀ» ¹úÀÌ´Â µÎ ³ª¶ó°¡ ºÒ¾È°ú ´ÜÀýÀ» ÇØ¼ÒÇϱâ À§ÇØ Á¦3±¹°ú ÀÇ»ç¼ÒÅëÇϰųª Á¦3±¹À»À» ÀüÀï¿¡ ²ø¾îµéÀÌ´Â Çö»óÀ» “»ï°¢±¸µµ”ÀÇ ¿ªµ¿¼ºÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ µÎ ±¹°¡ »çÀÌ¿¡ “Á¤¼­Àû ´ÜÀý”ÀÌ ÀϾ¸é¼­, ±âÁ¸ÀÇ ¿ìÈ£Àû °ü°è°¡ Àû´ëÀû °ü°è·Î º¯ÇÑ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î, °¡Á·½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀÇ °üÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ñ ´ë»ó°ü°èÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î ÀüÀïÀÇ ¿ªµ¿¼ºÀ» ÀÌÇØÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀº “°æ°è¼º ¼º°ÝÀå¾Ö”(borderline personality disorder)ÀÇ Æ¯Â¡ÀÎ “ÀÌ»óÈ­ ´ë °¡Ä¡ÀýÇÏ”(idealization vs. devaluation)ÀÇ ±Ø´ÜÀûÀÌ¸ç ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ´ë»ó°ü°èÀÇ ¿ªµ¿¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ »ó´ë±¹°¡¸¦ ¾ø¾Ö ¹ö¸®°Å³ª °ø°ÝÇÏ°í ½ÍÀº Àû´ë±¹°¡·Î ÀνÄÇÏ¿© ħ°øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é »ó´ë ±¹°¡ ¿ª½Ã °ÅÀý°¨°ú À¯±â°¨ ¶Ç´Â ¹è½Å°¨À¸·Î ÀÎÇØ µ¿ÀÏÇÏ°Ô »ó´ë±¹°¡¸¦ “³ª»Û ´ë»ó”(bad object)À¸·Î ÀνÄÇϸç ÀüÀïÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. 

ÀÌ¿Í °°Àº ¿ªµ¿¼ºÀº ±¸¾à¼º°æ¿¡ ±â·ÏµÈ ´ë·Î À¯´Ù ¿Õ±¹ÀÌ ÁÖÀ§ ¿­±¹µé°ú °Þ¾î¾ß Çß´ø ÀüÀï¿¡¼­ Àß µå·¯³­´Ù. À¯´Ù´Â ¾Ñ¼ö¸£, ¾Ö±Á, ¹Ùº§·Ð°ú °°Àº °­´ë±¹µé°ú µ¿¸ÍÀ» ¸Î°í ±×µéÀ» ÀÌ»óÈ­ÇßÀ¸¸ç, ½ÉÁö¾î ±×µéÀÇ ¿ì»óÁ¾±³±îÁö ¼ö¿ëÇß´Ù. ±×·¯³ª ÇѶ§ ¿ìÈ£Àû °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ´ø ±¹°¡µéÀÌ °á±¹ À¯´Ù¸¦ Àû±¹À¸·Î °£ÁÖÇÏ°í ¸ê¸Á½ÃŰ´Â µ¥ ¾ÕÀå¼­°Ô µÈ Çö»óÀº ‘°æ°è¼º ¼º°ÝÀå¾Ö’¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌ»óÈ­¿Í Æò°¡ÀýÇÏÀÇ ¿ªµ¿¼ºÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð À¯´Ù ¿Õ±¹À» ½ÉÆÇÇϽô Çϳª´ÔÀÇ ÁÖ±ÇÀûÀÎ ¼·¸®·Î ÀÌ ¸ðµç ÀüÀïµéÀÌ ¹ß¹ßÇß°í ºÏÀ̽º¶ó¿¤°ú ³²À¯´Ù ¿Õ±¹ÀÌ ¸ê¸ÁÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

ÀüÀïÀÇ ÀÏ»óÈ­°¡ Àΰ£ÀÇ »ç°í(ÀνÄ, ÀÎÁö)¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâ

ù°, ÀüÀïÀÇ ÀÏ»óÈ­´Â ŸÀο¡ ´ëÇÑ °üÁ¡°ú ŵµ¿¡¼­ Àΰ£ÀÇ ÁËÀÇ º»¼ºÀûÀÎ ÀÚ±âÁ߽ɼº(narcissism)À» ´õ °­È­½ÃŰ¸ç ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î °®´Â ±àÈá°ú °ø°¨À» °¨¼Ò½ÃŰ°Å³ª ¸¶ºñ½Ã۱â±îÁö ÇÑ´Ù. Áö¼ÓµÇ´Â ÀüÀïÀÌ ÀÏ»óÀÌ µÇ¸ç »îÀÇ ÀϺΰ¡ µÇ¸é, ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀüÀïÅÍ¿¡¼­ Á׾°í ÀÖ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» Á¢Çصµ ¹«´ý´ýÇÏ°Ô µÇ¸ç ¹«°¨µ¿ÇØÁø´Ù. »õ·Î¿î ÀÚ±ØÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ³ú¿¡¼­ Á¤º¸¸¦ ÇÊÅ͸µÇÏ¿© ÀÎÁö °¨°¢ÀÌ ¹«µ®Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇൿÁÖÀÇ ½É¸®ÇÐÀÇ ¿ë¾î·Î Ç¥ÇöÇÏÀÚ¸é “Ã¼°èÀû(Á¡ÁøÀû) µÐ°¨È­”(systematic desensitization)°¡ ÀϾ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ü°èÀû µÐ°¨È­ ±â¹ýÀº °úµµÇÑ ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿òÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â À̵鿡°Ô »ç¿ëÇÏ´Â Ä¡·áÀûÀÎ ±â¹ýÀε¥, ÀüÀïÀÌ ÀÏ»óÈ­µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹æ¾î±âÁ¦·Î¼­ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ ¹æ¾î±âÁ¦°¡ °è¼Ó ÀÛµ¿µÇ¸é Àΰ£Àº Á¡Á¡ ºñÀΰ£È­(depersonalization) µÈ´Ù. »ç¶÷À» ¼ýÀڷθ¸ ÀÌÇØÇϰųª ±ºÀε鵵 ºÎ»óÀÚ, »ç¸ÁÀÚ Á¤µµ·Î ºÐ·ùµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¶À½¿¡¼­ °æÇèµÇ´Â µÎ·Á¿òÀ̳ª ½½ÇÄ, ºÐ³ë¸¦ ȸÇÇÇϵµ·Ï ÇÕ¸®È­, Åõ»ç, ±×¸®°í ¾ï¾Ð°ú °°Àº ¹æ¾î±âÁ¦¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¸Þ¸¶¸§°ú »è¸·ÇÔ, ±×¸®°í °Å¸®°¨ÀÌ Àΰ£ °ü°èÀÇ Æ¯Â¡À¸·Î¼­ °íÂøÈ­µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­µµ “ȸº¹Åº·Â¼º”À» ¹ßÈÖÇϸç Àΰ£¾Ö¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â À̵鵵 ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ ±â¾ïÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Í °°Àº ÀÚ±âÁ߽ɼºÀÌ °­È­µÇ¸é ÀüÀïÀÇ ÇÇÇØÀÚÀÎ ´ç»ç±¹ÀÇ ±¹¹ÎµéÀÌ °Þ´Â °íÅë¿¡ ´ëÇØ¼­ Áö³ªÄ£ “±¸º°Áþ±â”°¡ µÊÀ¸·Î½á ±×µéÀÇ °íÅë°ú ÀÚ½ÅÀº ¹«°üÇÑ °Íó·³ ¿©°ÜÁø´Ù. ±×¸®°í ÀüÀï¿¡ ÂüÀüÇÑ °¢ ±ºÀÎÀÇ µÚ¿¡ ±×ÀÇ °¡Á·µéÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» Àر⠽±´Ù. ƯÈ÷ ÀüÀïÅÍ¿¡¼­ ºÎ»óÀ» À԰ųª ½ÉÁö¾î ½Ã½ÅÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À°Å³ª ½Ã½Å¸¶Àú ¼ö½ÀÇÏÁö ¸øÇÏ´Â º´»çÀÇ °¡Á·µéÀÌ °Þ°Ô µÉ °íÅëÀº ¾Æ¿¹ ¿°µÎ¿¡ µÎÁö ¸øÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

¹Ù¿ïÀÌ ÁöÀûÇß´ø ¸»¼¼ÀÇ Àΰ£»óÀÇ Ã¹¹øÂ° Ư¡ÀÎ “Àڱ⸦ »ç¶ûÇϴ”°ÍÀÌ´Ù(µõÈÄ £³:£²). ±×ÀÇ ÁöÀûó·³ Çö´ë »çȸ¿Í ±¹°¡¿¡¼­ »ì°í ÀÖ´Â ´Ù¼öÀÇ Çö´ëÀεéÀº ÀÌ¹Ì ÀÚ±âÁ߽ɼº°ú “¹«Á¤ÇÔ”(without love)À» °®°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ·± ½É¸®Àû º´¸®¼º°ú Ãë¾à¼ºÀ» °¡Áø ´Ù¼öÀÇ Çö´ëÀεéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ´çÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇØ¼­ °ü½ÉÀ» °®°Å³ª ÇÔ²² ¾ÆÆÄÇϰųª ½½ÆÛÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. “You’re not OK but I am OK, then that’s OK”¿Í °°Àº ŵµ¸¦ ÃëÇÏ¸ç »ê´Ù. µû¶ó¼­ ÀüÀïÀÇ ÀÏ»óÈ­´Â Çö´ëÀεéÀÌ °®°í ÀÖ´Â ÀÚ±âÁ߽ɼºÀ̶ó´Â º´¸®¼º°ú Ãë¾à¼ºÀ» ´õ ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± À̱âÁÖÀÇÀûÀΠŵµ´Â Èï¹Ì·Ó°Ôµµ ÇüÁ¦ ³ª¶ó À¯´Ù ¿Õ±¹ÀÌ ¹Ùº§·Ð ¿Õ±¹¿¡ ÀÇÇØ ¸ê¸Á´çÇÒ ¶§ ¿¡µ¼ ¹é¼ºÀÌ ÃëÇß´ø ŵµ¿´´Ù. Çϳª´ÔÀº ±×µéÀÇ Åµµ¸¦ ±³¸¸À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ¼Ì°í ±×µéÀÇ “¼­³Ê °¡Áö ÁË”·Î ÀÎÇØ ±×µéÀ» ¸ê¸Á½ÃŰ¼Ì´Ù. ÀÌ ¼º°æ ¿ª»çÀû »ç°ÇÀº ¿À´ÃÀ» »ì¾Æ°¡´Â Å©¸®½ºÃµµé¿¡°Ô Å« ±³ÈÆÀ» ÁØ´Ù. ¼±ÇÑ »ç¸¶¸®¾ÆÀÎÀÇ ºñÀ¯¿¡¼­µµ °­µµ¸¦ ¸¸³ª °Å¹Ý Á×°Ô µÈ ÀÚ¸¦ º» Á¦»çÀåÀ̳ª ·¹À§ÀÎÀº “º¸°í” Áö³ªÃÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ±³ÈÆÀûÀÌ´Ù. ±×µéÀº »ó´ëÀÇ °í³­¿¡ µ¿ÂüÇÒ ¸¸Å­ ±àÈá½É°ú °ø°¨½ÉÀ» ´À³¢Áö ¸øÇß´Ù. ÀÚ±âÀÇ ¸ñ¼û¸¸ ¼ÒÁßÇÑ ÁÙ ¾Ë°í Àڽſ¡°Ô Çà¿©³ª ÇÇÇØ°¡ ¿Ã ±îºÁ ¸öÀ» »ç¸®¸ç ÀÌ¿ô »ç¶ûÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¹¼ö´ÔÀº ¾ç°ú ¿°¼ÒÀÇ ºñÀ¯¿¡¼­ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÚ¿¡°Ô °ø°¨ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº °ÍÀ» ½ÉÆÇÀÇ ±âÁØÀ¸·Î Á¦½ÃÇϼ̴Ù(¸¶ 25Àå)´Â Á¡¿¡¼­ ÀüÀïÀ» °Þ´Â À̵鿡 ´ëÇØ Å©¸®½ºÃµµéÀÌ °¡Á®¾ß ÇÒ ¸¶À½ ÀÚ¼¼¸¦ µÇµ¹¾Æº¸°Ô ÇÑ´Ù.

µÑ°, ÀüÀïÀÌ ÀÏ»óÈ­µÇ¸é ½É¸®ÀûÀ¸·Î Ãë¾àÇϰųª ¹Ì¼º¼÷ÇÑ »ç¶÷µéÀº °íÅ뽺·¯¿î °ÍÀº ¹«Á¶°Ç ȸÇÇÇÏ·Á´Â ŵµ¸¦ °®°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÅëÀº °íÅë´ë·Î ´À²¸¾ß Çϴµ¥ ½É¸®ÀûÀ¸·Î Ãë¾àÇÑ À̵éÀº ÀüÀïÀÌ ÀÏ»óÈ­µÉ ¶§ ¾Æ¿¹ ¿ÜºÎ¿¡¼­ ÀϾ´Â ¼Ò½Ä ÀÚü·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» Â÷´ÜÇÏ·Á´Â ȸÇÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÀï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »î¿¡¼­ Á÷¸éÇÏ´Â ¿©·¯ ÇüÅÂÀÇ °íÅë°ú °í³­¿¡µµ ÆòÇàÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ¸ç ¹«Á¶°Ç ȸÇÇÇÏ·Á´Â ÅðÇàÀû ¹ÝÀÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼Â°, ÀüÀïÀÌ ÀÏ»óÈ­µÉ ¶§ »ç¶÷µéÀº ¸ñÇ¥´Â ¼ö´ÜÀ» Á¤´çÈ­ÇÒ ¼ö Àִٴ ŵµ¸¦ Àº¿¬ Áß¿¡ °®°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÀï ´ç»ç±¹ ±¹¹ÎÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÀüÀïÀÌ ¹ß¹ßÇϸé ÀÏ´Ü ¹«½¼ ¼ö¸¦ ½á¼­¶óµµ À̱â°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ÉÁö¾î ºñÀ±¸®ÀûÀÌ¸ç ºñ»ó½ÄÀûÀÎ ¼ö´ÜÀ» µ¿¿øÇؼ­¶óµµ À̱â´Â °ÍÀÌ ³´´Ù´Â °¡Ä¡°üÀÌ ÆØ¹èÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é »ýÈ­Çлì»ó¹«±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Á¤´çÈ­ÇÏ¸ç ±¹Á¦ ÀüÀï ±Ô¾àÁ¶Â÷ ¾î±â´Â »·»·ÇÔ°ú »çÀÌÄÚÆÐ½ºÀûÀÎ Çൿ±îÁö ¿ëÀÎÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÀïÀÇ ÁøÇà °úÁ¤À» ÁöÄѺ¸´Â »ç¶÷µéÀÌ “À̱â°í º¸ÀÚ”´Â °¡Ä¡°ü°ú “¾àÀ°°­½Ä” ¶Ç´Â “½ÂÀÚµ¶½Ä”À̶ó´Â °¡Ä¡°üÀ» ÀǽÄÀûÀ¸·Î, ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀüÀïÀÇ ÀÏ»óÈ­°¡ Á¤¼­(°¨Á¤)¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâ

ù°, ÀÎÅÍ³Ý ½Ã´ë ÀÌÀü¿¡´Â Á¾À̽Ź®À¸·Î ÁÖ·Î Á¢Çß´ø ´º½º¸¦ ÀÌÁ¦´Â ÅÚ·¹ºñÀüÀ̳ª À¯Æ©ºê¿Í °°Àº ¸Åü¸¦ ÅëÇØ ÀüÀï Àå¸éÀ» Á¢ÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ Àΰ£ÀÇ ¸¶À½Àº ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î Æø·ÂÀûÀÌ µÇ¸ç °¡ÇÐÀûÀ¸·Î º¯Çذ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ÀνÄÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÇÁ·ÎÀÌÆ®°¡ ÁöÀûÇßµíÀÌ Àΰ£¿¡°Ô´Â ŸÀÎÀ» »ì¸®¸ç Àڽŵµ »ì·Á´Â “¸®ºñµµ”(libido) º»´É»Ó ¾Æ´Ï¶ó ŸÀΰú ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇÑ “Á×ÀÓ(À½)ÀÇ º»´É”(thanatos)ÀÌ ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÅÇÐÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é ¿øÁ˷ΠŸ¶ôÇÑ Àΰ£ÀÇ º»¼º»ó Á˼º, Áï ÆÄ±«¼ºÀ» ÀÌ¹Ì °®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Á˼ºÀÌ ÀüÀïÀ̶ó´Â ¿ÜºÎÀûÀ̸ç ȯ°æÀûÀÎ ÀÚ±Ø(stimulus)°ú ¸¸³ª¸é Æø·Â¼ºÀÌ ¼ö¸é À§·Î µå·¯³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Àû±¹ÀÇ ¿µÅä¿Í ÇÙ½É ±âÁöµéÀ» Ç¥Àû »ïÀº ¼ö¸¹Àº ¹Ì»çÀÏÀÌ ¹ß»çµÇ¾î Ç¥ÀûÀ» ¸íÁßÇϸé īŸ¸£½Ã½º±îÁö °æÇèÇÏ´Â °¡ÇÐÀûÀÎ ½É¸®°¡ ¸¶À½ ÀϺο¡ ÀÚ¸®Àâ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù¿ïÀÌ ¸»¼¼ÀÎÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¾ð±ÞÇÑ Áõ»óÀÇ Çϳª´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÜÀÎÇØÁö¸ç “»ç³ª¿öÁö´Â”(brutal) °ÍÀ̶ó´Â Á¡Àº ½Ã»çÇÏ´Â ¹Ù°¡ Å©´Ù(µõÈÄ 3:3).

µÑ°, °¡Çر¹°ú ÇÇÇØ±¹ÀÇ ±¹¹Îµé»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀüÀï »óȲÀ» ÁöÄѺ¸´Â ´Ù¸¥ ±¹°¡ÀÇ ±¹¹Îµé ¿ª½Ã Á¤µµ¿Í ºóµµÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸, Á¤¼­Àû Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ½ÅüȭµÈ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °æÇèÇÑ´Ù. ÀüÀïÀÇ ´ç»ç±¹ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÀüÀï °úÁ¤¿¡¼­ ¹ú¾îÁö´Â Àå¸éµéÀ» Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î ¸ñ°ÝÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

ƯÈ÷ ÂüÀüÇÑ ±ºÀεéÀº ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î ½É°¢ÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °Þ´Â´Ù. Àü¿ì°¡ ÃѾËÀ̳ª Æ÷źÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ñ¼ûÀ» ÀÒ´Â ¸ð½ÀÀ» ¹«·ÂÇÏ°Ô ÁöÄѺÁ¾ß Çϰųª, Áö·Ú Æø¹ß·Î ½Åü°¡ ÈѼյǴ ÂüȤÇÑ Àå¸éÀ» ¸ñ°ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °í¸·ÀÌ Âõ¾îÁú µíÇÑ ÆøÀ½°ú °°Àº ±Ø½ÉÇÑ Àڱؿ¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ¸é¼­ ±× °æÇèÀº Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ °¢ÀεȴÙ. »ýÁ¸ ÀÚü°¡ ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦°¡ µÇ´Â ÀüÀï »óȲ¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ Áï°¢ÀûÀ¸·Î µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÀüÀïÀÌ ³¡³ª°í ÀÏ»óÀ¸·Î º¹±ÍÇÑ ÀÌÈÄ¿¡¾ß ¸¹Àº À̵éÀÌ ‘¿Ü»óÈĽºÆ®·¹½ºÀå¾Ö’(PTSD) Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸ç, ¿À·£ ±â°£ ÀüÀïÀÇ »óÈçÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â´Ù. Á¤¼­Àû ¸¶ºñ, °¨Á¤ Á¶ÀýÀÇ ¾î·Á¿ò, Ç÷¡½Ã¹é, ¾Ç¸ù µîÀÇ Áõ»óÀº »ýÁ¸ÇÑ Å𿪱ºÀεéÀÇ Á¤½Å¼¼°è¸¦ ȲÆóÈ­½Ã۰í Á¤»óÀûÀÎ ÀÏ»ó»ýȰÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÏ»óÈ­µÈ ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ »óóÀÔÀº ¸¶À½ µ¹º½°ú Ä¡À¯ 

ÀüÀïÀÌ ÀÏ»óÈ­µÇ´Â Çö´ë »çȸ¿¡¼­ ¸ñȸÀڷμ­ ¼ºµµ¿¡°Ô ¾î¶»°Ô µ¹º½À» Á¦°øÇÒ±î? 

ù°, ¼ºµµµéÀÌ Çϳª´ÔÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ ÀüÀïÀ̶ó´Â »ç°ÇÀ» º¸µµ·Ï ÇØ Å« ±×¸²À» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ȯ°æÀ» ÇØ¼®Çϵµ·Ï µµ¿ï Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ÀÌÀ¯·Î ¹ß¹ßÇÏ´Â ÀüÀï ³Ê¸Ó¿¡ ¿ª»ç¸¦ ÁÖ°üÇÏ°í °è½Ã´Â Çϳª´Ô²² ½Ã¼±À» °íÁ¤Çϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àΰ£ÀÇ Å½¿å°ú ÀÚ±âÁ߽ɼºÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀϾ´Â ÀüÀïÁ¶Â÷ Çϳª´ÔÀÇ Å« ¼·¸® ¾Æ·¡¿¡¼­ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖÀ½À» ¹Ï°í ±âµµÇÒ ¶§ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ¾ÐµµµÇÁö ¾Ê°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ »ç°í¿Í ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

¼ö¸¹Àº ÀüÀï°ú À§Çù¿¡ ³ëÃâµÆ´ø ´ÙÀ­ÀÌ ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿òÀ» °æÇèÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×°Í¿¡ ¾ÐµµµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº Çϳª´Ô°ú ¿¬°áÁþ±âÇÏ´Â ¹ÏÀ½À» Ȱ¼ºÈ­½ÃÄױ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Ð»ì·ÒÀÇ ¹Ý¿ªÀ¸·Î ÀÎÇØ Àý´ëÀý¸íÀÇ À§±â »óȲ¿¡¼­µµ ±×´Â “³»°¡ ´©¿ö ÀÚ°í ±ú¾úÀ¸´Ï ¿©È£¿Í²²¼­ ³ª¸¦ ºÙµå½ÉÀ̷δٔ(½Ã 3:5)¶ó°í °í¹éÇßÀ¸¸ç “õ¸¸ÀÎÀÌ ³ª¸¦ ¿¡¿ö½Î Áø Ä£´Ù ÇÏ¿©µµ ³ª´Â µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸ®ÀÌ´Ù”(½Ã 3:6)¶ó°í ³ë·¡ÇÏ¸ç “ÁÖ´Â ³ªÀÇ ¹æÆÐ½Ã¿ä ³ªÀÇ ¿µ±¤ÀÌ½Ã¿ä ³ªÀÇ ¸Ó¸®¸¦ µå½Ã´Â ÀÚ”(½Ã 3:3)¶ó°í Âù¼ÛÇß´ø °ÍÀº º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Çϳª´Ô¿¡°Ô ½Ã¼±À» °íÁ¤ÇÏ´Â ¹ÏÀ½À» °®°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

“¼¼»óÀº ÆòÈ­¸¦ ¿øÇÏÁö¸¸ ÀüÀïÀÇ ¼Ò¹® ´õ ´Ã¾î°£´Ù”¶ó´Â Âù¼Û°¡»çó·³ ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ÀüÀïÀÌ Á¡Á¡ ¸¹¾ÆÁö´Â ¼¼»ó ¼Ó¿¡¼­µµ ¹Ï´Â ÀÚµéÀº ¼¼»ó¿¡¼­ÀÇ »îÀÌ ÀüºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °üÁ¡À» °®°í ÀüÀïµµ Çϳª´ÔÀÇ ÁÖ±Ç ¾Æ·¡ ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½À» °ßÁöÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·² ¶§ ¸¶À½ÀÌ Å©°Ô ¿äµ¿ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀüÀïÀÇ Âü»ó¿¡ ¾ÐµµµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î Çϳª´ÔÀº ÀüÀïÀ» ÅëÇØ¼­µµ ¿ª»çÀÇ È帧À» ¹ÝÀü½ÃŰ½Ã´Â ºÐÀ̶ó°í “ÀçÇØ¼®”(reframing)ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀüÀïÀº µÎ·Á¿òÀ» ¾ß±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ï´Â Àڵ鿡°Ô ÇÕ·ÂÇØ¼­ ¼±À» ÀÌ·ç°Ô ÇϽô °ÍÀÇ ÀÏºÎ·Î ÇØ¼®µÉ ¼ö ÀÖ´Ù(·Ò 8:28).

µÑ°, ¼³±³¿Í °³Àλó´ãÀ» ÅëÇÏ¿© ¼ºµµÀÇ ±¸¿øÀÇ È®½Å(assurance)À» °³ÀÎÀûÀ¸·Î³ª Áý´ÜÀûÀ¸·Î ¼±Æ÷ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Çѱ¹ ±³È¸ ¼ºµµµé¿¡°Ô Çѹݵµ¿¡¼­ Çѱ¹ÀüÀï°ú °°Àº Âü»óÀÌ ´Ù½Ã »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ±âµµ¸¦ Ã˱¸ÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ¼³·É ÀüÀïÀÌ ¹ß¹ßÇÑ´Ù°í ÇÒÁö¶óµµ ÀüÀïÁ¶Â÷ ¼ºµµµéÀ» Çϳª´ÔÀÇ »ç¶ûÀÇ ÁÙ¿¡¼­ ²÷À» ¼ö ¾ø´Ù´Â È®½ÅÀ» ½É¾îÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù(·Ò£¸:38-39).

¼º°æÀº Çϳª´Ô²²¼­ Àΰ£ ¿ª»ç °¡¿îµ¥ ÀüÀïÀ» Çã¿ëÇϽøç, ±× ¿ª»ç¸¶Àúµµ ÁÖ±ÇÀûÀ¸·Î ¼·¸®ÇϽô ºÐÀ¸·Î Áõ¾ðÇÑ´Ù. ¿¹¼ö´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽЏ»¼¼ÀÇ Â¡Á¶¿Í ¿äÇѰè½Ã·Ï¿¡ ¹¦»çµÈ ¸»¼¼ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¼ ¶§, ¼ºµµµéÀº ÀüÀïÀÌ °÷°÷¿¡¼­ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀνÄÇϰí ÀÚ½ÅÀÇ ½Å¾ÓÀ» Á¡°ËÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀüÀïÀÌ ¹ú¾îÁú ¶§ ¾î¸° ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ³ëÀο¡ À̸£±â±îÁö ¼ö¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸»·Î ´Ù ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °íÅëÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¼ºµµµéÀÌ ±×·¯ÇÑ °íÅ븶Àúµµ ¿µ¿øÇÑ Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó¿Í ¿¬°áÇØ¼­ “ÀáÁ¤ÀûÀÎ °í³­”(temporary suffering)À¸·Î ÇØ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ±³È¸´Â ¼ºµµµéÀ» ÀÎÁöÀûÀ¸·Î³ª Á¤¼­ÀûÀ¸·Î Áغñ½ÃÄÑ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù(°íÈÄ£´:17-5:1). ¼º°æÀº ¼ºµµµé¿¡°Ô Á×À½ÀÇ ÇüŸ¦ º¸ÀåÇϱ⠺¸´Ù ¾î¶² »óȲ ¼Ó¿¡¼­µµ Çϳª´Ô ³ª¶óÀÇ ¼Ò¸ÁÀ» ºÙµé °ÍÀ» ¿äûÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ¹Ýµå½Ã ÆòÈ­·Î¿î »óÅ¿¡¼­ Á×À½À» ¸ÂÀÌÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ±×°ÍÀº “ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³ä”ÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó “ºñ¼º°æÀûÀÎ »ý°¢”ÀÌ´Ù.

¼Â°, ÀüÀïÀÌ ÀÏ»óÈ­µÇ´Â »îÀº Á¾¸»·ÐÀûÀÎ Çϳª´Ô ³ª¶ó ¼Ò¸ÁÀ» °®°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× ³ª¶ó°¡ µµ·¡Çϸé ÀüÀïÀº ±×Ä¡°í ÀüÀïÀÇ ±â±¸µéÀÌ ÆòÈ­ÀûÀÎ µµ±¸·Î ¹Ù²ð °ÍÀ̶ó°í ÀÌ»ç¾ß¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¼±ÁöÀÚµéÀº ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ¿¹¾ðÇß´Ù. ÀüÀïÀÇ ¼Ò¹®°ú Âü»óµéÀÌ °÷°÷¿¡¼­ ÀϾ ¶§ Å©¸®½ºÃµµéÀº ÆòÈ­ÀÇ ¿ÕÀ̽Š¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ²²¼­ À縲Çϼż­ ¿Â ¼¼»óÀ» ±×ÀÇ °øÀÇ·Î ½ÉÆÇÇÏ½Ã°í »ç¶÷ÀÌ »ç¶÷À» Á×ÀÌ´Â ºñ±ØÀ» Á¾°á½ÃŰ½Ç °ÍÀ» ´ë¸ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
³Ý°, ¾ÆÀ̵éÀ̳ª ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¾àÇÑ ¼ºµµµéÀÇ °æ¿ì ÀüÀïÀÇ ÀÏ»óÈ­·Î ÀÎÇØ °Þ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Â ½É¸®Àû °íÅë¿¡ ´ëÇØ¼­ ¹Ì¸® ¾Ë·ÁÁÖ¸ç °ø°¨ÇØÁÖ¸ç ºÒ¾ÈÀ» “´Ùµ¶¿©Áִ”(soothing) ¸ñȸÀû µ¹º½À» Á¦°øÇØ ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ´Â “´Ù¹ÌÁֽŰæ À̷Д(Polyvagal Theory)À» ´Ù·é µª ´Ù³ªÀÇ ¡¶´Ù¹ÌÁֽŰæ À̷С·ÀÌ Àִµ¥, ¸ñȸÀڵ鵵 Àо¸é À¯ÀÍÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î, Ÿ±¹¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀüÀïÀÇ Âü»ó¿¡ ´ëÇØ Áö³ªÄ¡°Ô °ø°¨ÇÔÀ¸·Î½á ÀÏ»ó »ýȰÀ» ÇÏÁö ¸øÇÒ Á¤µµ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ °ï¶õÇϸç, °úµµÇÏ°Ô ±¸º°Áþ±â ÇØ ¹«Á¤ÇÏ°Ô ¿©±â´Â °Íµµ ¼º°æÀûÀÎ Á¤½Å¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¼ºµµµé¿¡°Ô °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀüÀï ´ç»ç±¹°ú ±¹¹ÎÀ» À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±âµµÇϵÇ, ºû°ú ¾îµÒÀ» âÁ¶ÇϽŠÇϳª´ÔÀÌ ¸ðµç ÀÏÀ» ºúÀ¸¼Å¼­ ¼±À» ÀÌ·ç½Ç ÁÙ ¹Ï°í °úµµÇÑ °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ±Ç¸éÇØ¾ß ÇÑ´Ù.  
ÀÌó·³ ¸ñȸÀÚ´Â Çϳª´ÔÀÇ Áֱǰú ±¸¿øÀÇ È®½Å, ±×¸®°í Á¾¸»·ÐÀû ¼Ò¸ÁÀ» ¼ºµµµé¿¡°Ô Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼±Æ÷ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀüÀïÀÇ Âü»ó ¼Ó¿¡¼­µµ Çϳª´Ô²²¼­ ¿ª»ç¸¦ ÁÖ°üÇϽŴٴ ¹ÏÀ½À» ºÙµé ¶§, ¼ºµµµéÀº µÎ·Á¿ò¿¡ ¾ÐµµµÇÁö ¾Ê°í ±×¸®½ºµµ¸¦ ¹Ù¶óº¸¸ç ¹ÏÀ½À¸·Î ¿À´ÃÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.  
 

À̰üÁ÷ À̰üÁ÷»ó´ã½Ç ´ëÇ¥, ³²Ä§·Ê½ÅÇдëÇпø(Ph.D.). Àú¼­·Î´Â ¡¶¼º°æÀ¸·Î º» ±âµ¶±³»ó´ã¡·, ¡¶°³ÇõÁÖÀÇ ¸ñȸ»ó´ãÇС· µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç keyboard_arrow_right